Weight Trainer dagtidsgrupp
Vecka 39 startar vi upp en ny grupp av viktminskningsprogrammet Weight Trainer i City.
Denna omgång är den en dagtidsgrupp - perfekt för dig som föredrar att träna på dagen.
Våra personliga tränare har utbildat sig till Weight Trainers, vilket gör att de har specialkompetens för att hjälpa personer att gå ner i vikt eller komma i form.
Det är enkelt, effektivt och ger ett långsiktigt resultat.
Under Weight Trainer-programmet träffar du din PT regelbundet och skapar förutsättningar att behålla en ny livsstil i framtiden, genom nya kunskaper om kost, träning, livets njutningar och hur tankar formar människor.
HLR-utbildning
3 december 2024, 09:00-11:00HJÄLP!Vet alla vad man gör om en kollega faller ihop? Viktiga sekunder som räddar liv! Flera...
Yoga - Sävast
5 september 2024, 18:00Känner du dig stel eller stressad och funderar på om yoga kan hjälpa dig. Du kanske styrketränar,...
Otränad SENIOR
25 september 2024, 13:15Denna kurs passar dig som är senior och inte tränar idag men vill få hjälp att komma igång med...