Otränad SENIOR

Denna kurs passar dig som är senior och inte tränar idag men vill få hjälp att komma igång med regelbunden träning. Vi fokuserar på både styrka och kondition samt att du ska utvecklas i din rörlighet och balans. Träningen vägleds av våra duktiga seniorcoach Marie som hjälper dig på bästa sätt utifrån dina förutsättningar.

Ansök om att bli en av våra deltagare i 8-veckorsprogrammet genom att fylla i dina uppgifter i formuläret nedan. Du förbinder dig inte till någonting utan gör en intresseanmälan så kontaktar vi dig och berättar mer.  

Under kursen tränar vi tillsammans en gång i veckan, onsdag kl. 13.15.  

Start: tisdag 15 april kl. 13.15
Personlig tränare: Marie Blomqvist 

Skicka in din intresseanmälan redan idag - KLICKA HÄR