Weight Trainer
Nu startar vi upp en ny grupp av viktminskningsprogrammet Weight Trainer i City.
Vår personliga tränare Erica Fröman har utbildat sig till Weight Trainer, vilket gör att hon har specialkompetens för att hjälpa personer att gå ner i vikt eller komma i form.
Det är enkelt, effektivt och ger ett långsiktigt resultat.
Under Weight Trainer-programmet träffar du din PT regelbundet och skapar förutsättningar att behålla en ny livsstil i framtiden, genom nya kunskaper om kost, träning, livets njutningar och hur tankar formar människor.
Sista anmälningsdag 8 april. Gruppen startar 12 april.
Otränad
8 maj 2024Denna kurs passar dig som inte tränar idag men vill få hjälp att komma igång med regelbunden...
Power Hour
1 januari 2024POWER HOUR - En träningsgrupp för dig som vill få en riktig genomkörare för både styrka och...
Träning för "Gubbar"
29 april 2024En grupp för dig som är man 30-60 år och vill komma i form i vår! Du tränar tillsammans med...
