Vi vet att livets krav och utmaningar ibland kan få oss att prioritera andra saker framför vår egen fysiska och mentala hälsa. Men nu är det dags att sätta dig själv i första rummet och ta första steget mot en återgång till en aktiv vardag.
Vi tror på vikten av variation i träningen för att maximera resultaten och behålla motivationen. Hos oss hittar du en mängd olika träningsformer och aktiviteter som utmanar och inspirerar.
Träning för alla
Återuppta träningen!
Hälsa - Fystest
För dig som vill träna mot ett tydligt mål eller bara stämma av hur det går i träningen. En testledare guidar dig igenom testerna.
Träning och gemenskap
I våra anläggningningar finns det mesta: fria vikter, gruppträning, konditionsmaskiner, motionsbassäng och mycket mer.
Vår personal finns tillgänglig för dig när du vill utforska utbudet eller maxa formen.
Välkommen att utforska vårt utbud!
Gruppträning
Styrketräningspass där hela kroppen effektivt tränas igenom. Reglerbara skivstänger används så du anpassar träningen efter din egen nivå.
Seniorträning
Vi har alltid haft många äldre som tränat hos oss och eftersom antalet seniorer ökar hela tiden satsar vi därför nu ännu mer på dig som senior.
Gym
Håller öppet alla dygnets timmar, perfekt om du gärna tränar själv. Anpassa träningen helt efter dina förutsättningar och ditt schema.
