Personlig Träning – PT
Förbättra resultaten och träna smartare med PT.
Våra kunder
Vi finns för alla. Ung som gammal, otränad som vältränad, vi tar emot med öppna armar och sinnen. Du kan komma som privatperson, via landstinget, via din försäkring eller din arbetsgivare
Betala Själv
Kunden står för samtliga kostnader. Vi kan förmedla kontakt till olika finansieringsmöjligheter.
Företag
Vi hjälper till med att hitta rätt sjukvårdsförsäkring för företaget och för den anställde som, därmed, kan få snabb, trygg, effektiv vård och behandling vid behov.
Försäkring
Försäkringsbolagen står för kostnaderna utifrån överenskomna regler.
Regionfinansiering
Här gäller samma priser som i offentlig hälso- och sjukvård. Högkostnadsskydd gäller.
Oavsett vilken nivå du befinner dig på, nybörjare, elit eller mitt emellan, så får du hjälp av våra personliga tränare.
Att träna med PT innebär att du får individanpassad träning efter dina egna fysiska förutsättningar och behov. En PT följer dig genom hela passet, vägleder och pushar i varje moment. Vi har även medicinsk PT som tar extra hänsyn till ev hälsoproblem, skador eller funktionsvariationer.
Vet du inte var du ska börja? Boka en kostnadsfri PT-konsultation.
Priser
SINGEL
PT 1
1 tillfälle med PT
850 kr
PT 6
6 tillfällen
4 729 kr (788 kr)
12 mån=394 kr/mån
PT 12
12 tillfällen
9 074 kr (756 kr)
12 mån=756 kr/mån
PT 24
24 tillfällen
17 380 kr (724 kr)
12 mån=1 448 kr/mån
PT 36
36 tillfällen
24 920 kr (692 kr).
12 mån=2 077 kr/mån
PT 48
48 tillfällen
31 694 kr (660 kr).
12 mån=2 641 kr/mån
PT DUO (2 personer)
PT 1
1 tillfälle
1 385 kr
PT 6
7 391 kr (1 232 kr)
12 mån=308 kr/pers.
PT 12
13 090 kr (1 159 kr)
12 mån=580 kr/pers.
PT 24
26 178 kr (1 091 kr)
12 mån=1 091 kr/pers.
PT 36
36 146 kr (1 004 kr)
12 mån=1 506 kr/pers.
PT 48
44 070 kr (918 kr)
12 mån=1 836 kr/pers.
SMALL GROUP
4-6 personer
10 tillfällen med personlig tränare
4 580 kr/person (går att delbetala via autogiro)
- Giltighetstiden för våra PT-paket är 12 månader fr.o.m. det datum som avtalet tecknades.
- Vid autogiro dras pengarna från kontot den 28:e varje månad under avtalsperioden.
- Som PT-kund anmäler du dig i receptionen inför varje PT träff. Det räcker inte att bara dra sitt kort.
- Avbokning av tid ska ske senast 24 h innan bokad tid. I annat fall debiteras ett PT tillfälle.
- Ett PT-tillfälle är 50 minuter.
Vårdgivare – fysioterapeuter
Malin Malmberg
Fysioterapeut, Personlig tränare
Kontakt: malin.malmberg@hermelinen.se
Företagshälsa
Therese Melby
Hälsoutvecklare, Personlig Tränare
Jag har alltid älskat idrott och började spela handboll i unga år. Senare kom jag in på gymmet, där jag spenderat många timmar, som senare ledde mig vidare till att bli gruppträningsinstruktör.
Viljan att lära mig mer om träning och hälsa gjorde att jag valde att studera hälsopromotionsprogrammet på Göteborgs Universitet där jag tog en kandidatexamen i idrottsvetenskap.
Jag gillar att inspirera och peppa andra till att nå framgång. Jag älskar att lyfta tungt och brinner extra för övningar som man kan göra med en skivstång.
Kontakt: therese.melby@hermelinen.se
Instruktörer, massörer, personliga tränare
Erica Fröman Svensson
Personlig Tränare, Weight Trainer coach
Jag är en person som vill dela med mig av min passion för en aktiv livsstil. Att skapa de bästa förutsättningarna för Dig att kunna leva Ditt bästa liv.
Någonting som står mig varmt om hjärtat är rörlighetsträning, den psykologiska aspekten med att vara aktiv och övningar där hela kroppen får arbeta. Kroppen är gjord för att röra på sig så träning ska vara någonting som är roligt, så att den blir av.
Jag är utbildad Weight Triner coach och leder våra vikminskningsprogram.
Det du får av mig som PT är pepp, motivation och service - möjligheten till eget personligt program och uppföljningar. Är du gravid eller postgravid hjälper jag Dig gärna med att förbereda kroppen inför kommande utmaningar och/eller återhämtningen efteråt.
Kontakt: erica.froman@hermelinen.se
Lina Schlotterbeck
Personlig Tränare
Ebba Sundkvist
Anläggningsansvarig Hermelinen24, Medlemsrådgivare, Personlig Tränare, Hälsovägledare
Jag började träna i ung ålder och har idrottat i alla dess former. Idag är jag fortfarande aktiv inom fotbollen i division 2, tränar crossfit och styrkelyft och tävlar i skotercross.
Jag har en kandidat Hälsovägledarutbildning via LTU. I min roll som Hälsovägledare jobbar jag med livsstilscoaching, personlig träning och kostrådgivning.
Träning ska vara kul, ge energi och få dig att må bra inifrån och ut, kommer du till mig så ser vi till att lösa det!”
Kontakt: ebba.sundkvist@hermelinen.se
Kontakt
