Välkommen till "Insteget"
På Hermelinen Träning hjälper vi dig att ta det viktiga första steget mot ett friskare liv. Att börja någonstans är nyckeln till förändring, och "Insteget" är din guide och inspiration på resan.
Med ett brett utbud av resurser och verktyg gör vi det enkelt att komma igång och skapa en hållbar träningsrutin. Oavsett om du är nybörjare eller van vid träning finns något som passar just dig. Låt oss bli en del av din resa!
Behöver en knuff
Har du tappat motivationen, kanske varit aktiv en gång i tiden men har svårt att hitta tillbaka till rörelsen eller är du bara totalt otränad och kommer bara inte till skott? Börja dina steg här!
Söker variation
Börjar du tröttna lite på att utöva samma gamla grejer och lyfta samma skrot om och om igen? Det kanske kan vara roligt att utmana dig själv lite grann, och testa på något nytt? Vi på Hermelinen Träning har massor med pass, kurser och utmaningar för att göra din träning snäppet roligare!
Vill du ta första steget mot en starkare och hälsosammare vardag?
Med Insteget får du allt du behöver för att komma igång med träningen: rätt verktyg, personlig rådgivning och en skräddarsydd plan anpassad efter dina behov och mål.
Få en trygg start med stöd från våra experter – oavsett om du är nybörjare eller vill hitta tillbaka till träningsrutinen.
Köp ditt kort och börja din resa idag. Boka en medlemsrådgivning och låt oss hjälpa dig att lägga grunden för en hållbar träningsrutin som passar just dig!
Vad är ”Insteget”?
Vad kostar en medlemsrådgivning?
Vad går man igenom under besöket med medlemsrådgivaren?
Vi utgår ifrån en personlig hälsoplan, där vi tillsammans med dig går igenom dina behov, vem du är, vad du gjort tidigare osv. Detta för att kunna hjälpa och ge dig en sådan bra start som möjligt.
Hur kommer jag i kontakt med en medlemsrådgivare?
Du kan komma förbi oss på plats i receptionen eller boka in ditt besök här nedan
Vad innehåller Hälsa Träning LAB-tester?
För dig som vill undersöka dina värden av glukos (socker i blodet), blodfetter och din blodstatus. Du får även kontrollera ditt blodtryck.
