Övrigt
Våra kunder
Vi finns för alla. Ung som gammal, otränad som vältränad, vi tar emot med öppna armar och sinnen. Du kan komma som privatperson, via landstinget, via din försäkring eller din arbetsgivare
Betala Själv
Kunden står för samtliga kostnader. Vi kan förmedla kontakt till olika finansieringsmöjligheter.
Företag
Vi hjälper till med att hitta rätt sjukvårdsförsäkring för företaget och för den anställde som, därmed, kan få snabb, trygg, effektiv vård och behandling vid behov.
Försäkring
Försäkringsbolagen står för kostnaderna utifrån överenskomna regler.
Regionfinansiering
Här gäller samma priser som i offentlig hälso- och sjukvård. Högkostnadsskydd gäller.
Gruppträning för företag
Tillsammans med våra coacher kan ni skapa upplägg som stärker både individen och laget i allt från kondition och styrka till rörlighet och återhämtning.
Träningen kan genomföras hos oss på Hermelinen eller ute på arbetsplatsen, och anpassas alltid efter gruppens behov och nivå. Vår erfarenhet visar att gemensam träning inte bara förbättrar den fysiska hälsan, utan också stärker arbetsglädje, samhörighet och motivation.
För företag blir det en långsiktig investering: friskare medarbetare, ökad trivsel och färre sjukskrivningar. Med rätt stöd och kontinuitet kan små insatser ge stora effekter för både individ och organisation. Kontakta Kajsa Bergenstråle för mer information: kajsa.bergenstrale@kry.se
Kajsa Bergenstråle
Träningskoordinator
Hermelinen erbjuder företag möjligheten att investera i sina medarbetares hälsa genom skräddarsydd gruppträning.
Hermelinens Hälsosamtal
Ett personligt stöd för bättre hälsa
Från det att du fyller 40 år erbjuds du som är listad på Hermelinens vårdcentral ett hälsosamtal och en chans att stanna upp och reflektera över din hälsa och livsstil. Samtalet tar cirka en timme och leds av erfarna hälsovägledare som hjälper dig att se helheten runt kost, motion, sömn, stress och vardagsvanor.
Genom frågor, provsvar och dialog får du en tydlig bild av din nuvarande hälsa och konkreta råd för att må bättre på lång sikt. Fokus ligger på att hitta enkla, realistiska förändringar som passar just dig, oavsett om det handlar om att komma igång med träning, minska stress eller förbättra återhämtningen.
Hälsosamtalet är ett personligt stöd för att skapa hållbara vanor, öka ditt välmående och förebygga framtida ohälsa. Det är din möjlighet att ta kontroll över din hälsa på dina egna villkor.
Hälsosamtal erbjuds alla som är listade på Hermelinen Vårdcentral
Stefan Mukka
Hälsovägledare, Personlig Tränare
"Jag har jobbat med träning och friskvård i över 20 år och glöden att hjälpa människor till ett hälsosammare liv håller fortfarande i.
Träning är en stor del av mitt liv och jag älskar mixen av kondition och styrka. Jag tränar gärna ett högintensivt stationspass och har även en passion för löpning där det numera blir långt och långsamt.
Som Hälsovägledare och Personlig Tränare hjälper jag dig att hitta den bästa träningen för dig där du får med allt din kropp behöver”.
Kontakt: stefan.mukka@kry.se
Ett personligt stöd för bättre hälsa Från det att du fyller 40 år erbjuds du som är listad på...
Idrottslag
Hermelinen har länge engagerat sig i idrott och föreningsliv i Norrbotten. Vårt engagemang handlar inte bara om att stötta det viktiga föreningslivet och prestationer, utan om att skapa breda och mångfacetterade värden för både individ och samhälle.
Genom samarbeten med elitlag och idrottsföreningar och lag på olika nivåer vill vi bidra till hållbart idrottande och tillgänglig träning för fler, bland annat genom att erbjuda individuella tester, fysioterapi, rehab och fysträning.
Hos Hermelinen tränar ungdomar, motionärer och elitidrottare sida vid sida, vilket inspirerar och motiverar. Elitlagen fungerar som draglok för hälsa, välmående och ett aktivt liv.
Kajsa Bergenstråle
Träningskoordinator
Vårt engagemang i idrotts- och föreningslivet
Medlemsrådgivning
Vi vill gärna hjälpa dig att ta nästa steg mot en aktiv och hälsosam livsstil. Genom att boka ett möte med vår medlemsrådgivare på gymmet i Luleå City hjälper vi dig att upptäcka allt vi har att erbjuda.
Under mötet, som är helt kostnadsfritt och tar cirka 60 minuter, kommer vi tillsammans att titta på dina personliga mål, förutsättningar och önskemål. Medlemsrådgivaren hjälper dig att hitta den träningsform och de lösningar som passar dig bäst – oavsett om du är nybörjare eller erfaren träningsfantast. Kom som du är, du behöver inte vara ombytt.
Varmt välkommen till oss – vi ser fram emot att få träffa dig och hjälpa dig på din träningsresa!
Vill du veta mer? Kontakta Alexandra på: alexandra.bergman.funck@kry.se
Har du funderat på att börja träna hos oss?
Kajsa Bergenstråle
Träningskoordinator
Stefan Mukka
Hälsovägledare, Personlig Tränare
"Jag har jobbat med träning och friskvård i över 20 år och glöden att hjälpa människor till ett hälsosammare liv håller fortfarande i.
Träning är en stor del av mitt liv och jag älskar mixen av kondition och styrka. Jag tränar gärna ett högintensivt stationspass och har även en passion för löpning där det numera blir långt och långsamt.
Som Hälsovägledare och Personlig Tränare hjälper jag dig att hitta den bästa träningen för dig där du får med allt din kropp behöver”.
Kontakt: stefan.mukka@kry.se
