Hermelinens Hälsosamtal

Ett personligt stöd för bättre hälsa 

Från det att du fyller 40 år erbjuds du som är listad på Hermelinens vårdcentral ett hälsosamtal och en chans att stanna upp och reflektera över din hälsa och livsstil. Samtalet tar cirka en timme och leds av erfarna hälsovägledare som hjälper dig att se helheten runt kost, motion, sömn, stress och vardagsvanor.

Genom frågor, provsvar och dialog får du en tydlig bild av din nuvarande hälsa och konkreta råd för att må bättre på lång sikt. Fokus ligger på att hitta enkla, realistiska förändringar som passar just dig, oavsett om det handlar om att komma igång med träning, minska stress eller förbättra återhämtningen.

Hälsosamtalet är ett personligt stöd för att skapa hållbara vanor, öka ditt välmående och förebygga framtida ohälsa. Det är din möjlighet att ta kontroll över din hälsa på dina egna villkor.

Hälsosamtal erbjuds alla som är listade på Hermelinen Vårdcentral

Lista dig hos oss