Power Hour
POWER HOUR - En träningsgrupp för dig som vill få en riktig genomkörare för både styrka och kondition och utvecklas i din träning tillsammans med andra!
Bli taggad och peppad av våra personliga tränare och andra medlemmar i gruppen. Våra tränare har koll på dina mål och förutsättning och anpassar övningar efter detta.
Genom regelbundna tester ser du löpande din utveckling. Ta chansen att utvecklas i din träning och få resultat!
Uppgradera ditt medlemskap för 1000 kr i månaden för en plats i PT small group - POWER HOUR. Abonnemanget rullar på löpande och har endast en månads uppsägningstid.
Just nu har vi två pågående grupper:
Måndagar kl 18:50
Onsdagar kl 17:15
12 platser
Personliga Tränare:
Malin Malmberg & Marie Blomkvist
För frågor om PT small group - POWER HOUR: malin.malmberg@hermelinen.se
Boka din plats genom att fylla i formuläret nedan!
Otränad
8 maj 2024Denna kurs passar dig som inte tränar idag men vill få hjälp att komma igång med regelbunden...
Träning för "Gubbar"
29 april 2024En grupp för dig som är man 30-60 år och vill komma i form i vår! Du tränar tillsammans med...
Stronger Me
2 maj 2024Lär dig styrketräning tillsammans med andra kvinnor. Kursen "Stronger Me" passar dig som redan...