STRONGER ME

Stronger Me är en kurs som passar dig som är nyfiken på att styrketräna på rätt sätt tillsammans med andra tjejer.

 

Vi lägger fokus på funktionell styrka där du även kommer att utveckla din kondition och rörlighet. Du får allsidig träning där vi lär dig tekniker, ger tips och du tränar dig till en starkare kropp under 8 inspirerande veckor. Allt tillsammans med en personlig tränare som hjälper dig hela vägen.

 

 

- 8 träningspass under 8 veckor

- Varje pass leds av en personlig tränare

- Massor av bra övningar

- Lär känna andra tjejer som också gillar styrketräning

 

 

Torsdagar 19.15 
Start 3 september

 

Personlig Tränare: Stefan Mukka

 

Under kurstiden ingår medlemskap och tillgång till hela vårt träningsutbud med gym, gruppträning och varmvattenbassäng.