Stronger Me
Lär dig styrketräning tillsammans med andra kvinnor.
Kursen "Stronger Me" passar dig som redan gillar, eller som är nyfiken på, styrketräning och som vill lära dig den rätta tekniken i övningarna.
Under kursen kommer vi att gå igenom styrketräningens olika grundrörelser. Du kommer att få lära dig tekniker, få bra tips och träna dig till en starkare kropp under 8 inspirerande veckor. Allt tillsammans med en personlig tränare som hjälper dig hela vägen.
OM KURSEN
- 8 träningspass under 8 veckor
- Varje pass leds av en personlig tränare
- Massor av bra övningar
- Lär känna andra tjejer som också gillar styrketräning
Pris ej medlem: 3150 kr (kan delas upp på 2 x 1575 kr)
Kom igång efter graviditet
8 maj 2024Denna träning riktar sig till den som vill stärka sina muskler efter graviditet och förlossning....
StrongMAMA
8 maj 2024I denna kurs riktar vi oss till dig som har varit gravid och som har kommit en bit i din träning...
Power Hour
1 januari 2024POWER HOUR - En träningsgrupp för dig som vill få en riktig genomkörare för både styrka och...