STRONGER ME -START I HÖST!

Kursen ”Stronger Me” passar dig som redan gillar, eller som är nyfiken på styrketräning och som vill lära dig den rätta tekniken i övningarna. Vi lägger fokus på funktionell styrka där du även kommer att utveckla din kondition och rörlighet. Du får allsidig träning där vi lär dig tekniker, ger tips och du tränar dig till en starkare kropp under 8 inspirerande veckor. Allt tillsammans med en personlig tränare som hjälper dig hela vägen.

- 8 träningspass under 8 veckor

- Varje pass leds av en personlig tränare

- Massor av bra övningar

- Lär känna andra tjejer som också gillar styrketräning

 

Start 28 augusti kl 18.00.

12 platser

Personlig Tränare: Stefan Mukka