Hoppa till innehållet

Vi förstår vikten av att sätta ribban lågt och göra det enkelt för dig att komma igång på din hälsoresa. Vår medlemsrådgivare Annika stöttar och vägleder dig på dina första steg mot en förändring.

Det är även Annika du kommer få träffa när du besöker oss för första gången, då ni tillsammans planerar den start som passar dig, dina behov och dina förutsättningar bäst. 

Vad behöver du för din start?

Lyssna på Annika och vad du kan förvänta dig

Spela video

Vad behöver du för din start?

Ställ en fråga!

Undrar du något? Eller vill du bara veta mer? Fråga Annika!

Fråga Annika

Ställ en fråga!

Träning och gemenskap

I våra anläggningningar finns det mesta: fria vikter, gruppträning, konditionsmaskiner, motionsbassäng och mycket mer.

Vår personal finns tillgänglig för dig när du vill utforska utbudet eller maxa formen.

Välkommen att utforska vårt utbud!

Våra lokaler Boka coachningsamtal 

Jag vill veta mer

Vad är ”Insteget”?
Insteget är en plattform där du som otränad eller inaktiv ska känna inspiration och trygghet att ta dina första steg mot en rörligare vardag

Vad kostar en medlemsrådgivning?
Besöket är kostnadsfritt, tar ca 60 minuter och vi bjuder dessutom på kaffe!

Vad går man igenom under besöket med medlemsrådgivaren?
Vi utgår ifrån en personlig hälsoplan, där vi tillsammans med dig gr igenom dina behov, vem du är, vad du gjort tidigare osv. Detta för att kunna hjälpa och ge dig en sådan bra start som möjligt.

Hur kommer jag i kontakt med en medlemsrådgivare?

Du kan komma förbi oss på plats i receptionen eller boka in ditt besök här nedan

Boka tid

Vad innehåller Hälsa Träning LAB-tester?

För dig som vill undersöka dina värden av glukos (socker i blodet), blodfetter och din blodstatus. Du får även kontrollera ditt blodtryck.

Läs mer

Vad innebär ett Coachningsamtal?
Coachsamtal med utbildad hälsovägledare är en tjänst som riktar sig till att förbättra din hälsa med fokus på mentala träningsmetoder runt till exempel motivation, målbilder, stress och arbetsmiljö.
By Formsmedjan. Powered by Yago