Hermelinen Performance Lab

Betala själv

Nu öppnar vi vår nya enhet där både patienter och friska aktiva kan boka in tid för test av funktion, balans och power.

Är du färdigrehabiliterad? Är du klar att återgå till tidigare aktivitet och träning samt kanske match och tävling? Vill du optimera din prestation, springa snabbare, hoppa högre, bli starkare?

Vi har nu möjlighet att testa din kraftutveckling efter skada där den skadade sidan jämförs med din friska. Är du redo för tävling efter din korsbandsoperation, din fotledsskada eller din fraktur?

Du som vill ta din gymträning till nya nivåer, som vill veta att du får effekt av din träning eller du som har stannat på en nivå och inte tar dig vidare. Vi hjälper dig med din prestation. Det är dags att bli ”ditt bästa jag”.

Vi har även möjligheten att skräddarsy test för just din idrott eller aktivitet, i just den kroppsposition där man behöver kunna utveckla optimal kraft för att prestera på ett säkert sätt.

HERMELINEN Performance LAB

Lars Lundgren, Anders Strandberg, Malin Malmberg

Kontakta Hermelinen Performance LAB

Är du vårdgivare och vill remittera din patient? Kontakta oss!

Paket

Balans och Kontroll

Är du en motionär eller idrottare som vill ta din prestation till nästa nivå?

Men hjälp av vårt testsystem utför vi en noggrann bedömning av din styrka, stabilitet och balans. Med detta test får du insikter om dina nuvarande fysiska förutsättningar. Det inkluderar ett testtillfälle där vi mäter och utvärderar dina resultat. Efter testet får du personlig feedback och konkreta förslag på hur du kan förbättra de olika komponenterna. Vi hjälper dig att optimera din träning så att du ska kunna nå dina mål.

Pris: 3000 kr
Välj detta paket

Styrka och Power

Är du en ambitiös idrottare/atlet som vill ta din styrka och explosivitet till nya höjder?

Men hjälp av vårt testsystem utför vi en grundlig analys av din styrka, power och explosivitet. Du får efter testet en insikt om dina nuvarande fysiska förutsättningar. Testpaketet inkluderar två testtillfällen. Efter första testtillfället får du ett sex veckors träningsprogram via vår App (Teambuildr) som är anpassat för att öka styrka och explosivitet och som grundar sig i dina testresultat. Efter träningsperioden utför vi testomgång två som utvärderar träningsperioden.

Ta steget till ökad styrka och explosivitet redan i dag!

Pris: 7000 kr
Välj detta paket

Mitt bästa jag!

Uppnå ditt bästa jag med vårt individuellt anpassade testpaket!

Är du redo för en förändring eller en storsatsning? Oavsett om du är idrottare eller motionär utgår vi från just dina mål.

Utifrån dina mål och förutsättningar skräddarsyr vi ett träningsupplägg och 2 testtillfällen. Men hjälp av vår testutrustning kan vi mäta bland annat styrka, power, explosivitet, balans och stabilitet och vi väljer tester efter dina behov.

Efter första testtillfället får du ett träningsprogram som sträcker sig över 6 månader men uppföljning från våra träningsexperter en gång i månaden för att justera och optimera ditt träningsupplägg. Din framgång är vår prioritet.

Detta ingår:

6 månaders tillgång till våra träningsanläggningar, Luleå City, Ålgatan och Sävast.
Skräddarsytt testpaket utifrån dina mål och förutsättningar
2 testtillfällen, 1 vid start och 1 vid träningsperiodens slut.
6 månaders individuellt anpassat träningsupplägg i vår App (Teambuildr).
Uppföljning och stöttning av vår tränings expert varje månad.

Ta steget mot ditt bästa jag redan idag!

Pris: 20 000 kr
Välj detta paket