Cross 30, 40
Utmanande och tidseffektiv träning med betoning på styrketräning med funktionella rörelser för hela kroppen.

Våra kunder
Vi finns för alla. Ung som gammal, otränad som vältränad, vi tar emot med öppna armar och sinnen. Du kan komma som privatperson, via landstinget, via din försäkring eller din arbetsgivare
Betala Själv
Kunden står för samtliga kostnader. Vi kan förmedla kontakt till olika finansieringsmöjligheter.
Företag
Vi hjälper till med att hitta rätt sjukvårdsförsäkring för företaget och för den anställde som, därmed, kan få snabb, trygg, effektiv vård och behandling vid behov.
Försäkring
Försäkringsbolagen står för kostnaderna utifrån överenskomna regler.
Regionfinansiering
Här gäller samma priser som i offentlig hälso- och sjukvård. Högkostnadsskydd gäller.
Övningarna utförds med hög intensitet – en rejäl pulshöjare. Du jobbar med kroppen men använder även redskap som skivstänger, kettlebells, hantlar, vikter, medicinbollar, hopplådor med flera.
Passet utförs i stationsform – som cirkelträning.