Six weeks to summer!
Denna träningskurs lägger mycket fokus på funktionell och allsidig träning. Träningen vägleds av personlig tränare som hjälper dig på bästa sätt utifrån dina förutsättningar. Du kommer att utveckla din styrka, kondition och rörlighet!
Under sex veckor träffar du din personlig tränare regelbundet och tränar i en mindre grupp med andra deltagare en gång i veckan. Vi hjälper dig att skapa förutsättningar för att behålla din nya livsstil i framtiden genom kunskaper inom träning.
Start 15 maj
onsdagar kl. 07.15 - 08.00
Kom igång efter graviditet
8 maj 2024Denna träning riktar sig till den som vill stärka sina muskler efter graviditet och förlossning....
StrongMAMA
8 maj 2024I denna kurs riktar vi oss till dig som har varit gravid och som har kommit en bit i din träning...
Power Hour
1 januari 2024POWER HOUR - En träningsgrupp för dig som vill få en riktig genomkörare för både styrka och...