6 maj - 10 juni 2025

Föräldrafys - Sävast

 

Denna kurs är utformad för föräldrar som vill komma i form, få mer energi och bygga styrka i en stöttande gemenskap.

Träningen är effektiv och anpassas efter olika nivåer – oavsett om du nyligen fått barn eller vill hitta tillbaka till rutinen.

Fokus ligger på funktionell styrka, rörlighet och kondition – allt du behöver för en stark och hållbar vardag.

Träningen gör vi på Hermelinen Sävast tillsammans med våra bebisar och passet är ungefär 40 minuter. Det finns möjlighet om man vill sitta kvar en stund efter passet. 

Under kurstiden ingår även vårt övriga utbud med gruppass och gym.

 

Personlig Tränare är Therese Melby, kontakt: therese.melby@hermelinen.se
 
 
 

Start 6 maj

Tisdagar kl. 09.00

6 veckor

Pris: 1200 kr

Begränsat antal platser 

 

Till anmälan

BAM - Bättre arbetsmiljö
BAM - Bättre arbetsmiljö
6 maj 2025, 09:00-15:00

Skapa en bättre arbetsmiljö - och lyft din organisation till nästa nivå! En god och välfungerande...

Sommarformen
Sommarformen
7 maj 2025

Kom i form till sommaren – tillsammans är det roligare! Vill du känna dig starkare, piggare och...

Midsommarutmaning! - Sävast
Midsommarutmaning! - Sävast
13 maj 2025

  Utmana dig själv fram till midsommar och toppa formen inför sommaren, totalt 6...

By Formsmedjan. Powered by Yago