Hoppa till innehållet
22 maj - 10 juli 2022

SOMMARFORMEN

SOMMARFORMEN är ett intensivt och effektivt program under 8 veckor. 

Varje vecka tränar du Small Group Training, vilket är en mindre grupp som leds av vår personliga tränare Maria. Det är ett maxat PT-pass där du tränar tillsammans med andra som ger dig pepp och energi.

Dessutom, speciellt utformat träningsprogram samt löpande uppföljning (check up) med din tränare. 

 

  • Längd: 8 veckor

  • En Small Group per vecka

  • Träningsprogram för egen träning

  • FortGjort HOME - tillgång till 200 träningspass. Träna var, när och hur du vill. 

  • Tuffa och effektiva pass som ger rolig och varierad träning
 

 

Start: 22 maj

Small Group: söndagar 18.30

Personlig Tränare: Maria Wikström

Pris: 1000 kr/mån i 2 månader, dras via autogiro. Träningskort tillkommer om du ej redan är medlem. 

 

Vid frågor om kursen, kontakta Maria: maria.wikstrom@hermelinen.se


Anmäl dig

Genom att fylla i formuläret nedan kan du anmäla dig och ett antal extra personer till evenemanget.

Fält markerade med * är obligatoriska fält.

Barnvagsfys Sävast
Barnvagsfys Sävast
17 maj 2022

Är du föräldraledig och vill komma ut och röra på dig tillsammans med andra föräldrar? Häng på...

Utbildning för Fysioterapeuter - hjärnskakning och distorsion i halsrygg
Utbildning för Fysioterapeuter - hjärnskakning och distorsion i halsrygg
3 juni 2022, 09:00-16:00

På Hermelinen i Luleå bedömer och rehabiliterar vi individer som drabbats av skallskada och...

Kom igång med löpning
Kom igång med löpning
7 juni 2022

Ta första steget och anmäl dig till vår löpkurs!   Denna kurs riktar sig till dig som vill ta dig...

Tillgänglighet på hermelinen.se
By Formsmedjan. Powered by Yago