Hoppa till innehållet
11 mars - 31 maj 2024

Weight Trainer viktminskningsprogram

Våra coacher Marie Blomkvist, Therese Melby, Magdalena Sundberg och Erica Fröman är utbildade Weight Trainers, vilket gör att de har specialkompetens för att hjälpa dig att gå ner i vikt och komma i form.

Det är enkelt, effektivt och ger ett långsiktigt resultat. Programmet har fyra delar:

TÄNK! NJUT! ÄT! TRÄNA!

Under Weight Trainer-programmet träffar du din coach regelbundet, samtidigt som du skapar förutsättningar att behålla din nya livsstil i framtiden, genom nya kunskaper om kost, träning, livets njutningar och hur tankar formar människor.

Vi startar nya Weight Trainer viktminskningsprogram - ansök till nästa programstart redan nu!

Ansök här

Otränad
Otränad
6 mars 2024

Denna kurs passar dig som idag inte tränar men vill få hjälp att komma igång med regelbunden...

SPINN FÖR LIVET 2024
SPINN FÖR LIVET 2024
15 mars 2024

Fredag 15 mars är det äntligen dags för Spinn för Livet igen! Spinn för Livet arrangeras av...

Power Hour
Power Hour
1 januari 2024

POWER HOUR - En träningsgrupp för dig som vill få en riktig genomkörare för både styrka och...

By Formsmedjan. Powered by Yago