Hoppa till innehållet
16 februari - 18 mars 2021

Small Group Kettlebell

Explosivitet, uthållighet, stabilitet, styrka, rörlighet – med kettlebells tränar du hela kroppen! 

Kettlebells är en funktionell träningsform som passar alla. Med effektiva helkroppsrörelser stärker du viktiga muskelgrupper i hela kroppen samtidigt som du förbränner mängder av energi.

Du får en stark, balanserad och stabil kropp, möjligheten att utnyttja kroppen till fullo och förbereda den för tunga lyft i vardagen. 

Fokus kommer ligga på teknik och säkerhet med ett upplägg som passar alla, oavsett nivå. 

Ta chansen att utvecklas i din träning!

 

Kursinformation

Personlig Tränare: Malin Malmberg, RKC II certifierad.

Max 4 deltagare

Start: 2021-02-16

10 tillfällen, 2 ggr/vecka, tisdagar och torsdagar kl. 19.15

Pris: 3 900 kr

Möjlighet till delbetalning finns, kontakta receptionen. 

Vid frågor om kursen, kontakta Malin: malin.malmberg@hermelinen.se

 

Anmäl dig här!

Det finns inga evenemang att visa.

By Formsmedjan. Powered by Yago