Hoppa till innehållet

Personlig Träning – PT

Att träna med Personlig Tränare (PT)
Är du nyfiken på hur du kan utveckla din träning och få bättre resultat? Behöver du hjälp med att hitta din motivation eller nå dina personliga träningsmål?
Oavsett vilken nivå du befinner dig på, nybörjare, elit eller mitt emellan, så får du hjälp av våra personliga tränare.
Att träna med PT innebär att du får individanpassad träning efter dina egna fysiska förutsättningar och behov. En PT följer dig genom hela passet, vägleder och pushar i varje moment. Vi har även medicinsk PT som tar extra hänsyn till ev hälsoproblem, skador eller funktionsnedsättningar - se mer info nedan.

PT – medicinsk
Behöver du ett medicinskt anpassat träningsprogram för att komma igång eller vidare i din träning? Då köper du en medicinsk PT i form av utbildad fysioterapeut. Hen hjälper dig att hitta de rätta övningarna och följer dig igenom hela träningspasset

PT – small group
Att träna tillsammans är roligt. Gå ihop ett gäng på 2-4 personer och sätt upp ett gemensamt mål.

PT - kostrådgivning och viktminskning
Vill du veta hur du ska optimera ditt energi- och näringsintag i förhållande till dina mål? Behöver du någon som ser till att du verkligen går ner i vikt? Då köper du en personlig kostrådgivare som stöttar dig på vägen, reder ut begreppen och lär dig mer om matens påverkan och betydelse för kroppen. Dina resultat kommer att följas upp med hjälp av kroppskompositionsmätningar för garanterat resultat. Tider bokas via receptionen eller maila ingrid.persson@hermelinen.se

Personlig utvecklingsplan
Oavsett om du är ny kund eller har tränat hos oss i många år bjuder vi på en personlig utvecklingsplan för att du ska komma vidare. Under fyra 15-minutersmöten/år pratar vi om hur du kan utveckla din träning. PUP ingår i ditt medlemskap och du bokar tid i receptionen. 

Priser PT  (kontant betalning alternativt autogiro månadsvis)

PT 1x60 min.
700:-
En träff med Personlig Tränare.                                      
PT 6x60 min.
3 894:- (649:-/gång).
Sex träffar med Personlig Tränare.                   
12 månader: 325:-/mån.
 

PT 18x60 min.
10 710:- (595:-/gång).
18 träffar med Personlig Tränare.
12 månader: 893:-/mån.
 

PT 24x60 min.
13 800:- (575:-/gång).
24 träffar med Personlig Tränare.
12 månader: 1150:-/mån.

PT 48x60 min.
26 160:- (545:-/gång).
48 träffar med Personlig Tränare.
12 månader: 2180:-/mån. 

PT small group 2–4 personer.
1x60 min: 800:-

Bia-mätning: 350:-

Giltighetstiden för våra PT-paket är 12 månader från och med det datum då avtalet tecknades.
Pengarna dras från konto den 28:e varje månad under avtalsperioden (gäller autogiro).
Som PT-kund anmäler du dig i receptionen. Det räcker inte med att enbart dra ditt kort.
Avbokning måste ske senast 24 timmar i förväg, annars debiteras full avgift.

Landstings-finansierad

Försäkring

Betala själv

Företag

Vi som jobbar här

Greta Åberg

Personlig tränare

Mathias Holmgren

Personlig tränare

Oscar Detmer

Personlig tränare, anläggningsansvarig Träning24

Erika Nilsson-Waara

Fysioterapeut & personlig tränare